dah masuk bulan 2 ye kita sekarang ni... sekejap nya masa berlalu...
Tapi daku masih begini sendiri, berdua belom lagi bertiga.. Ya Allah semoga semuanya di permudahkan nanti untuk kami mendapatkan zuriat ...
Sekarang ni daku fokus untuk turunkan berat badan je... ni lah usaha kali ke 3 ku untuk turunkan berat badan ... usaha sebelum ni... kurangkan makan + workout dalam masa 10 hari daku dapat turunkan 2kg .. kira ok la tu kan sbb daku fikir2 kan, sebenarnya masalah M je yg membuatkan berat badanku ni xturun2... kalau penyakit R aka RAJIN datang, dalam masa sebulan, insyaallah daku leh turunkan sampai 8kg. hehehe..
harapanku usaha kali ni untuk turunkan beratkan badan berhasil...aamiin ... paling2 sengkek pun kalau boleh biarlah turun 10 kg... daku xsanggup dah bawa badan n fibroid yang makin membesar ni... huhuhu... uwaaa..sobsobsob...
Ohhh... lagi satu... daku nk inform, maybe aku xserasi dengan herbalife F1 n Teamix tu sebab nya... F1 tu kan berasaskan soya dan tea mix lak ada kafein gak sikit so, bg org yg ada fibroid atau cyst macam daku ni mmg xdi galakkan amek makanan berasaskan soya atau kafein, sebelum ni mmg daku xminum tea pun ... mmg pantang... baru 2-3 hari lepas minum F1 dan Tea mix tu, area ari-ari kanan ku (tenpat fibroid) tu menyucuk2 ... harap2nya janganlah makin membesar ...huhu... so, daku dah stop amek herbalife.. sekarang ni cuba untuk diet secara sihat lak... kurangkan carb dan banyakkan workout ... insyaallah... semoga semuanya di permudahkan ... :)
Panjang plak melalut ni, ok, jom sambung workout !!
Salam hi awk,
ReplyDeleteMay Allah grant you HIS strength to go through all this, Amin. Moga cepat2 di kurniakan jodoh.
One of it. Reduce weight. Same like me. Now in progress reducing my weight. Still took soys. Tapi bukan Herbalife. Cuma ambil SD2.
Alhamdulillah turun dan amalkan juga straight diet. Low carb everyday. Walking more and happy always.
wkslm.. hiii..
ReplyDeleteentahla awak... wat masa sekarang ni kita xtry apa2 produk pun ... risau cyst makin membesar... dah cuba untuk jogging tapi rasa senak n xselesa plak kat ari-ari ni ... myb kita ingat nak exercise yang ringan2 jela dulu di samping cuba untuk kurangkan makan makanan yang berkarbohidrat tggi, berlemak dsb ... thanks ya sudi singgah ... :)